Спорт відіграє важливу роль у нашому житті. Він має широкий спектр позитивних властивостей на життєдіяльність людини. А саме: допомагає підтримувати здоров’я, тримати тіло в гарному фізичному стані, досить часто спорт ...

В методичних рекомендаціях викладено теоретичний та практичний матеріал, який є невід’ємною частиною оволодіння прийомами самозахисту та заходами фізичного впливу, збереження особистої безпеки та безпеки оточуючих, здатності ...

У методичних рекомендаціях висвітлено роль фізичної підготовленості у процесі отримання вищої освіти здобувачем, а також принципи та методи самостійних занять з урахуванням мети тренувань. Також детально викладено теоретичний ...